Améliore tes performances de course à pieds afin d’atteindre ton objectif

Je suis avant tout un réel passionné de sport.

Je t’aide à préparer tes projets de course en mettant l’accent sur la prévention des blessures (chaussures, récupération, renforcement musculaire)

A travers mon coaching, je te transmet mon expérience sur le  semi-marathon en particulier, et partagerai mes connaissances à d’autres passionnés.

Concrètement :

1)      Définition de ton objectif

2)      Un accompagnement personnalisé sur piste d’athlétisme et sur route

3)      Un suivi et ajustement de ton programme